Техника типа "заказа сновидений". Хороша поскольку она имеет и психологическую ценность потому будет интересна (а значит упражнение с большой долей вероятности получится).
Суть упражнения.
Однажды мне приснилось, что после смерти я попала в странное место. Там среди зелени и тепла видела я Книгу Жизни. В ней каждый мог открыть свою страницу (откроется непременно твоя) и взглянуть на нее. А на странице всего ничего написано: пара строчек да картинка или пиктограмма. Это не оценка твоих поступков, а всего лишь их мотивы. Содержание страницы отражало основной мотив, руководящий тобой и ведущий тебя всю твою жизнь.
Предлагаю заказать себе сновидение с книгой жизни. Схема примерно такая: прочитать о ней (желательно начать с утра); заявить себе (лучше вслух) о том, что во не увидишь книгу и прочитаешь свою страницу; до вечера заняться своими делами. Вечером вспомнить это намерение, визуализировать книгу, лечь спать.
Наверное стоит давать это упражнение не раньше, чем у человека начнется уверенное запоминание 2 - 3 снов за ночь (хотя бы отрывочно) и скорее всего после аналогичного упражнения на заказ но только темы (это полегче будет).