23:37 

Это набросок методики для развития ОСов. Черновая версия "для себя"

Jaylla
Техника типа "заказа сновидений". Хороша поскольку она имеет и психологическую ценность потому будет интересна (а значит упражнение с большой долей вероятности получится).

Суть упражнения.
Однажды мне приснилось, что после смерти я попала в странное место. Там среди зелени и тепла видела я Книгу Жизни. В ней каждый мог открыть свою страницу (откроется непременно твоя) и взглянуть на нее. А на странице всего ничего написано: пара строчек да картинка или пиктограмма. Это не оценка твоих поступков, а всего лишь их мотивы. Содержание страницы отражало основной мотив, руководящий тобой и ведущий тебя всю твою жизнь.

Предлагаю заказать себе сновидение с книгой жизни. Схема примерно такая: прочитать о ней (желательно начать с утра); заявить себе (лучше вслух) о том, что во не увидишь книгу и прочитаешь свою страницу; до вечера заняться своими делами. Вечером вспомнить это намерение, визуализировать книгу, лечь спать.

Наверное стоит давать это упражнение не раньше, чем у человека начнется уверенное запоминание 2 - 3 снов за ночь (хотя бы отрывочно) и скорее всего после аналогичного упражнения на заказ но только темы (это полегче будет).

@темы: Методики

URL
Комментарии
2013-10-11 в 19:09 

Привет! Получилось прочитать Книгу? Мне пару раз снилось как будто я читаю книгу, но под заказ Книги Жизни читать не пробовала. Спасибо за методику) . поэкспериментируем

URL
   

Дневник сновидений

главная